A Praia do Rosa respira esportes, aventura, seja fazendo uma trilha ou jogando uma altinha na beira da praia.

Mas o esporte mais praticado é o surf, por conta da sua localização geográfica formada por dois costões, bem definidos protegendo o vento de norte e de sul a praia se torna um local de ondas perfeitas e muito constantes, tendo na maioria dos dias boas condições para a prática do surf. Isso acabou transformando a praia, em um ponto de encontro de muitos surfistas de todas as regiões.